Perfect abs - Six Pack workout 3.0.4

Bây giờ bạn không cần đến GYM nếu muốn có cơ bụng 6 múi và bụng phẳng. Tất cả những gì bạn cần là trong điện thoại thông minh của bạn.
49 bài tập và 14 bài tập hiệu quả, không cần thiết bị. Bạn có thể tập luyện ở bất kỳ đâu, tại nhà, tại cơ quan, nơi bạn muốn. Chỉ cần 5-10 phút để tập luyện.

Ứng dụng này phù hợp cho những ai muốn làm phẳng bụng và giảm cơ bụng.
Mệt mỏi hoặc không thích tập luyện? Không sao - nhận các bài tập ngẫu nhiên mỗi ngày hoặc thiết lập bài tập tùy chỉnh của bạn.

Các tính năng:
✔ 14 thói quen tập luyện đặc biệt để có cơ bụng hoàn hảo
✔ 49 bài tập cho bụng phẳng, cơ bụng, vòng eo thẳng chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn
✔ Hình ảnh động và mô tả chi tiết các bài tập (hai mẫu cho nam và nữ).
✔ Nhắc nhở tập luyện - bạn sẽ không quên nó
✔ Tập luyện tùy chỉnh (bạn có thể tự thiết lập bài tập để có cơ bụng sáu múi). Hai chế độ xây dựng
✔ Chế độ tập luyện thử thách - nhận bài tập ngẫu nhiên mới mỗi ngày để có cơ bụng hoàn hảo.
✔ Động lực! Nó không thú vị để đào tạo? Bạn sai rồi! Trải qua quá trình tập luyện và đạt được các cấp độ và thành tích mới
✔ Cài đặt tập luyện linh hoạt. Thời gian cho một bài tập, thời gian nghỉ giữa các bài tập và các hiệp, số hiệp.
✔Lịch sử tập luyện. Theo dõi cân nặng, vòng eo và lượng calo của bạn trong mỗi buổi tập
Hãy tập luyện chăm chỉ để có được cơ bụng sáu múi và vòng bụng quyến rũ!

Nó phù hợp cho người mới bắt đầu và chuyên nghiệp - bạn có thể thiết lập bài tập của mình theo ý muốn. Chọn bài tập yêu thích, thiết lập thời gian, số đếm, hiệp và nghỉ ngơi.

Theo dõi sự tiến bộ của bạn trong biểu đồ (lượng calo đã đốt cháy và số cân đã giảm).

Nó là nhàm chán để tập thể dục? Chúng tôi đây! Thực hiện các bài tập, đốt cháy calo và nhận điểm kinh nghiệm. Nhận thành tích và cấp độ như trong trò chơi RPG.

"Tập luyện cơ bụng" gồm 14 bài tập hiệu quả giúp bạn đốt cháy mỡ thừa từ bụng và từ hai bên hông (giúp thon gọn vòng eo) và hình thành cơ bụng sáu múi!
Các quy tắc rất đơn giản - đừng lười biếng và thực hiện các bài tập và ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp đa dạng hóa việc đào tạo và làm cho chúng thú vị và hiệu quả hơn.